Članak je pisan povodom obilježavanja svjetskog dana biciklista. Želi se ukazati na svekolike koristi vožnje bicikla za naše zdravlje i financije te za očuvanje okoliša. Ljude treba potaknuti da, u skladu sa svojim potrebama, automobile u što većoj mjeri zamijene biciklima.
Koliko često koristite bicikl kao prijevozno sredstvo? Jeste li od onih ljudi koji se i do obližnje trgovine voze automobilom? Ukoliko pripadate navedenoj skupini, 16. srpnja je dan kada to možete promijeniti prilikom obilježavanja svjetskog dana biciklista.

U ovim ljetnim mjesecima voće nam daje dodatne vitamine i pruža osvježenje. Među ljetnim voćem ističe se malina, koja je bogata vitaminima i mineralima koji donose višetruke koristi za naše zdravlje i ljepotu. Malina nije samo lako dostupno, ukusno voće, već uz specifičan okus nudi i pomoć i zaštitu od mnogih bolesti.

Ne tako davno, ljudi koji bi imali uši smatrani su prljavcima. Danas, uši se javljaju i kod djece s visokim higijenskim navikama. Kako se boriti protiv te neugode?

Kako što dulje sačuvati dobar vid? Nije samo mrkva ta koja našim očima čini dobro. Ljudi koji u svojim jelovnicima imaju često ribu i hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama, imaju osjetno smanjen rizik obolijevanja od senilne makularne degeneracije.
Kakva je to bolest?

Novi zakoni koji stupaju na snagu o zabrani pušenja još jedan su razlog više zašto trebate naučiti kako ostaviti cigarete. Na našim prostorima, prema poslednjim istraživanjima čak polovina muškaraca su zavisnici od duvana i cigareta…

Aromaterapija djeluje na tijelo, um i duh. Miris eteričnog ulja može vrlo snažno djelovati na naše emocije i gotovo trenutno prizvati davna sjećanja i povezati nas s nekim ugodnim mislima.

Vrijeme je prehlada i viroza koje su često praćene i raznim probavnim smetnjama, pa tako i proljevom. Kako bi se probava normalizirala, u lakšim slučajevima dovoljno je prilagoditi prehranu, pridržavati se dijetalnih obroka i paziti da ne dođe do dehidracije.
Koji su to dijetalni obroci i kako se pripremaju?

Kako se prirodnim pripravcima boriti protiv prehlade? Liječnici preporučuju:
Pijte puno tekućine kako bi se spriječila dehidracija organizma i pospješilo izlučivanje sluzi. Najbolje šest do osam čaša dnevno – vode, vrućih napitaka poput čaja sa medom i sokom od limuna,… Limun obiluje vitaminom C, a med će ublažiti eventualnu grlobolju …

Postoji li veza između muzike i zdravlja i kakav je taj utjecaj na srce – dobar ili loš?
Znanstvena istraživanja provedene na talijanskom Sveučilištu Pavia i engleskom Oxfordu, pokazala su da muzika, osim što podiže raspoloženje, izvrsno djeluje i na ljudsko zdravlje, bez obzira radi li se o klasičnoj muzici, pop ili nekoj drugoj vrsti glazbe. Važan je jedino ritam. Naime, polagani ritam ima jako pozitivan učinak na organizam i regulira disanje, krvni tlak, cirkulaciju krvi i rad srca.
Sporiji rad srca smiruje um, ublažava tjelesnu napetost i stres …

Bezbroj je receptura za uklanjanje neugodne prhuti. Također postoji bezbroj raznoraznih preparata i šampona koji bi trebali ukloniti prhut. Kada ste istrošili sve mogućnosti, tada otvorite hladnjak.